Haruki Murakami: Magnifique coureur et écrivain

Le running fait partie des rares disciplines sportives qui inspirent de nombreux écrivains. C’est le cas du célèbre coureur écrivain nippon Haruki Murakami qui s’est longuement inspiré du marathon pour auréoler sa carrière romancière. Né le 12 janvier 1949 à Kyoto, Haruki Murakami a connu un franc succès dans l’écriture. Il fait partie aujourd’hui des écrivains japonais dont les œuvres littéraires sont les plus lues et les plus traduites. Retour sur la carrière du magnifique coureur écrivain, Haruki Murakami.

Une destinée pourtant imprévisible

Haruki Murakami (signature), CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0, via Wikimedia Commons

Né d’un père professeur de littérature, tout le prédestinait à marcher sur ses traces. Et pourtant, c’est plutôt dans la cinématographie que le jeune nippon rêvait de faire carrière. Il finit par poursuivre ses études en arts théâtraux dans la prestigieuse université de Waseda à Tokyo. C’est dans cette ville qu’il fait la connaissance de Yoko avec qui il se marie en 1971. Après leur mariage, les deux conjoints enchaînent les petits jobs pour économiser et ouvrir en 1974, un bar de jazz.

En 1978, Haruki Murakami a eu une révélation alors qu’il suivait un match de baseball. Il lui a été révélé qu’il serait capable de devenir un écrivain. Motivé par cette vision, il a commencé par écrire chaque jour. Après avoir publié de petits textes, il sort en 1979, son tout premier roman intitulé : Ecoute le chant du vent.

Cette œuvre littéraire a connu un vrai succès et même remporté le prix Gunzo. A partir de ce succès, l’écrivain a senti qu’il pouvait réussir dans cet art. Il décida de vendre son bar et d’abandonner l’alcool pour sortir un roman dont le titre était La course au mouton sauvage.

Désormais, il empile les succès littéraires et vends des millions d’exemplaires de ses romans qui sont traduits dans plus 50 langues.

Une inspiration puisée dans la course de fond

Haruki Murakami a une passion qui est la course à pied. En effet, cet écrivain court environ 10 km par jour depuis plus de 25 ans et participe également à au moins un marathon par an. Selon lui, pratiquer le running lui permet de répondre physiquement et mentalement à sa vocation : l’écriture ; surtout après son aventure moins glorieuse dans le tabagisme et l’alcoolisme lorsqu’il était propriétaire d’un bar de jazz. Il a même évoqué cette passion pour la course à pied dans l’un de ses essais biographiques intitulé Autoportrait de l’auteur en coureur de fond.

Un succès fou et des milliers de kilomètres parcourus

Depuis que Haruki Murakami a démarré sa carrière en tant que romancier, il n’a cessé d’empiler les succès, mais aussi les kilomètres parcourus. Très adulé dès ses premières expériences, ce romancier nippon a remporté plusieurs distinctions.

Après le prix Gunzo en 1979, il enchaîne en 1982 en obtenant le prix Noma pour son roman La course au mouton sauvage. Trois ans plus tard, en 1985, il remporte le prix Tanizaki pour son roman Fin des temps. Dix ans après, c’est au tour de Chronique de l’oiseau à ressort d’être distingué à travers le prix Yomiuri. Plusieurs autres prix ont été obtenus par l’auteur nippon, notamment le World Fantasy en 2006 pour l’ouvrage Kafka sur le rivage, et le prix Franc O’Connor pour sa roman Saules aveugles, femme endormie. Son nom est très souvent cité pour le prix Nobel de littérature plusieurs années durant.

Smartwatch: l’accessoire utile pour courir 5 km

Avec le développement sans cesse croissant des technologies, il est désormais quasi impossible de pratiquer un sport sans utiliser une montre connectée ou cardio avec GPS intégré. Presque tous les sports disposent aujourd’hui d’un tel outil. Avec le développement exponentiel de la pratique du running, les smartwatch se sont complètement diversifiées et proposent des fonctionnalités hors paires pour suivre à la loupe toutes les performances réalisées. Voici pourquoi les smartwatch sont devenues des accessoires très utiles pour courir 5km et autres.

La smartwatch: un accessoire indispensable pour progresser au running

La montre cardio GPS est devenue aujourd’hui un accessoire incontournable pour pratiquer convenablement le running. Qu’il s’agisse de faire du footing, du marathon ou courir 5 km, ce petit appareil constitue une véritable alliée pour le coureur. La smartwatch mesure toutes vos performances, qu’il s’agisse de la fréquence cardiaque, de la distance parcourue, de l’allure, du nombre de foulées, etc. Elle calcule également le nombre de calories brûlées et enregistre intégralement l’itinéraire de votre course. Vous pouvez ainsi, à partir d’une carte, procéder à l’analyse de vos performances et des points à améliorer.

Certains modèles de montres proposent des fonctions qui vous permettent de courir aux côtés d’un partenaire imaginaire ou contre vous-même. Ainsi donc, la montre connectée vous assiste dans votre progression et vous motive à vous surpasser.

Les principales fonctions d’une smartwatch

La montre cardio GPS est un accessoire qui propose des fonctions très intéressantes qui permettent au coureur de maîtriser tous les paramètres de sa course.

La fonction GPS

C’est la fonction essentielle d’une montre connectée. Le GPS, intégré à votre accessoire, vous permet grâce à des signaux satellites, de mesurer la distance exacte parcourue. Elle mesure aussi le dénivelé ainsi que l’allure du coureur. Les montres sans GPS utilisent plutôt des GPS externes pour smartphone ou des capteurs de foulées.

La navigation GPS

La navigation GPS vous permet de vous orienter lorsque vous courez 5km par exemple. Elle vous permet aussi de retrouver plus facilement votre chemin pendant la course. Avec la navigation GPS, vous courez d’un point A vers un point B bien défini (le tracé s’affiche sur l’écran de la montre).

La fonction cardio

Avec cette fonction, la montre mesure l’évolution de votre pouls pendant l’activité et en déduit le nombre de calories brûlées. Elle enregistre également votre fréquence cardiaque ainsi que les valeurs extrêmes franchies. La fonction cardio en calcule également de nombreux autres paramètres qui faciliteront une analyse profonde du coureur.

Les autres fonctions sportives de la smartwatch

Outre les fonctions principales citées plus haut, la montre de running propose aussi des fonctions comme des outils pour mieux s’entraîner comme les fractionnés par exemple. En dehors de cela, la smartwatch mesure des paramètres comme :

· le seuil lactique,

· le VO2max,

· la longueur des foulées,

· le temps de course,

· la fréquence cardiaque etc.

D’autres fonctions extra sportives comme la commande de caméra, la santé, la sécurité ou le lecteur MP3, sont également intégrées. Autant de fonctions qui font de cette montre, un accessoire de choix pour les personnes aimant courir sur 5km.