Archive for 25 octobre 2009

Le tour pédestre de cap d’ail (épreuve 2009)

25/10/2009

Le tour pédestre de Cap d’Ail allait être la copie conforme de la course du Louch, une bonne nuit pour tous les deux (O. et moi), aucun stress pour se garer en voiture, le top comme dirait mon pote (R.), que l’on avait pris au passage. Il fait beau et déjà chaud aucune hésitation pour la tenue de course, short et débardeur aéré et surtout la casquette et les lunettes. Après avoir récupéré nos dossards et visualisé le dénivelé du parcours, j’en profite pour prendre quelques photos des marcheurs et juste après la course des enfants. 9h45 on fait notre petit échauffement le long du chemin surplombant la mer, par endroit c’est très étroit on arrive juste à se croiser entre quelques promeneurs et nous. Enfin presque 10h00 on se dirige sur la ligne de départ, nous sommes environ 200 coureurs impatients d’en découdre, nous nous positionnons à l’arrière, j’en profite pour taquiner mon copain (R.). Le départ est donné, on se dirige vers la Principauté de Monaco, les premiers sont déjà loin, (O.) et moi avons pris un départ tranquille mais comme il faisait chaud et à cette endroit du parcours au pied des immeubles de Monaco, il faisait aussi très très lourd, "mauvaise limonade" pour la suite. Comme dans ses habitudes mon pote (R.), prend un départ rapide mais en partant de l’arrière, heureusement pour les cadors, on ne le verra plus jusqu’à l’arrivée. La suite de la course fut atroce pour (O.), côtes à répétition, escaliers irréguliers, chaleur et toujours de la chaleur, mais pourquoi avoir mis un départ à 10h00 messieurs les organisateurs, nous sommes sur la Côte d’Azur, il fait encore chaud en septembre. Malgré ce mauvais passage on alternera course et marche pour limiter les dégâts, après 1h00 de course on arrive sur la portion plate du parcours le long de la mer, après un ultime dernier effort on terminera pas très loin de mon ami (R.). On retiendra de cette épreuve la fin de la course le long du rivage de toute beauté, l’après course ou troisième mi-temps avec l’apéro et le repas… et surtout le podium d'(O.) sous un soleil de plomb.

JSD

Résultat 2009 les 10 km d’arles

25/10/2009

Le dimanche 25 octobre 2009 à Arles

Les 10km d’Arles

Résultat du 10km070 Clic sur le lien ci-dessous:

Résultat Complet ICI

JSD

Résultat 2009 les virades du thouar (la valette du var)

25/10/2009

Le dimanche 25 octobre 2009 à La Valette

Les Virades de Thouar

Résultat du 10km010 Clic sur le lien ci-dessous:

Résultat Complet ICI

JSD


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